دوازده غذای بسیار سودمند برای سلامت قلب در دارندگان گروه خون AB

غذاهای زیر از کتاب “مبارزه با بیماریهای قلبی عروقی با علم گروه خونی” نوشته شده است که می توانید با تهیه این کتاب به مطالعه رابطه نوع گروه های خون و بیماری های قلبی و عروقی پرداخته و با استفاده از روش های درمانی موجود و پیروی از رژیم غذایی ویژه گروه خون با بیماری های قلبی عروقی مبارزه کنید.

• سویا و فرآوردههای سویا

• ماهیهای روغنی آبهای سرد

• لبنیات تخمیر شده مانند ماست و کفیر

روغن زیتون

• گردو

• قارچ میتاکی

• سبزیجات سبز تیره (برگ چغندر)

• گیلاس، کرنبری

• آناناس

• سیر

زنجبیل

چای سبز

مقالات مرتبط

اولین سابقه شناخته شده کشت قارچ شیتاکه به سال ۱۲۰۹ در زمان سلسله سونگ در چین بر می‌گردد. این باعث […]

۲۹ نوامبر روز جهانی رایس کیک است. انواع این محصول در دنیا وجود دارد، مخصوصاً در کشور‌هایی که به عنوان […]

تاریخچه و روز ملی دانه چیا این دانه دانه از گونه گیاه نعناعیان است. دانه‌های ریز سیاهی هستند. دانه چیا […]

روز ملی کینوا را هر ساله در ۱۶ ژانویه جشن می‌گیرند. کینوا سوپر فود مشهور، غنی از فیبر رژیمی و […]

0 0 رای ها
امتیازدهی به مقاله
اشتراک در
اطلاع از
guest


0 نظرات
قدیمی‌ترین
تازه‌ترین بیشترین رأی
بازخورد (Feedback) های اینلاین
مشاهده همه دیدگاه ها